小西红柿也被成为圣女果，是日常生活中比较常见的一种食物，也可以当做小水果来食用，其中含有大量的维生素，经常食用对身体健康有很好的帮助，而吃小西红柿也需要注意一些饮食相克，在食用小西红柿期间不能食用河虾...

1、鲜姜芽的腌制方法 1.1、嫩姜芽去老皮洗净。 1.2、把洗好的姜芽放在通风处晾干水份。 1.3、姜芽晾干后,放到干净无油的小盆里,按照姜芽、精盐10:1的比例洒入精盐,翻匀腌渍4小时。 1.4、倒...

我们可能都听说过辟谷。在此之前，它是古人最常用的一种养生方式，通过绝食和调整呼吸来达到养生的目的。现在很多人也想在山谷里大扫一遍身体毒素，但最好在山谷里清除几天的毒素?很多人都不明白。今天我会给你们做...

竹荪，是一种寄生在枯竹根部上的一种隐花菌类，体形优美，色泽洁白，网状似白蛇皮，而有非常好看的菌满，雪白的圆柱，有粉分的蛋形菌托，远远的看去，就如是一个身穿白色衣赏的竹林仙子一般，甚是美观，也因此被人称...

滇红茶是全发酵茶，性质温和，刺激性小，内含丰富茶多酚物质可以补充身体内大量水分，还可以协调身体酸碱度平衡，加速代谢，可以增加抵抗力。下面来细数一下，关于喝滇红茶的好处，还有相关的适合人群。 喝滇红茶有...

12种食物不起眼却是“营养高手”!日常生活中很多人认为最常见的食物没有营养，而价格昂贵、长得好看的才有营养。这是错误的，因为日常生活中很多最普通的食物常常是高营养食物。 1.松子 珍珠般的松子，在传统...