润肠通便特效食谱有哪些? 百科问答

润肠通便特效食谱有哪些?

1、润肠通便特效食谱有哪些 紫菜芝麻饭 原料:烤紫菜100克、黑、白芝麻各120克、米饭 做法: 1、首先用剪刀将紫菜弄成细丝状,再将擀面杖将两种芝麻弄碎。 2、将刚才处理好的材料放进米饭中,搅拌后一...
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何首乌的功效与作用 作用与功效

何首乌的功效与作用

何首乌具有补肝肾,益精血的功效,可以解毒消痈、润肠通便。大便溏泄及湿痰较重者不宜用。 何首乌是蓼科植物何首乌的干燥块根。我国大部分地区有出产。秋后茎叶枯萎时或次年未萌芽前挖取块根,削去两端,洗净,切片...
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中药四茶饮,体内作环保 中药材配方

中药四茶饮,体内作环保

今日分享一下如何用中药饮茶调理便秘带来的困扰. “排便”是人体新陈代谢中重要的一环,将食物残渣与毒素排出体外,以维持健康,长时间未排便,大便会干结,不易排出,轻微者二至三天、严重者一星期才排便一次。虽...
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