鹌鹑蛋别称鹑鸟蛋、鹌鹑卵等，被认为是“动物中的人参”，宜常食为滋补食疗品，因在营养上有独特之处，故有“卵中佳品”之称，还被人们誉为延年益寿的“灵丹妙药”，下面我们就一起来和尚要来看一看鹌鹑蛋的功效与作...

绞股蓝是绞股蓝茶的原料名称，绞股蓝是一种原产于中国南方的草本藤本植物，属于瓜类和葫芦科葫芦科。在整个历史中，这种草药已被用于各种药用目的，被认为是一种适应性植物，这意味着它可以帮助你的身体学习如何更好...

黑芝麻又被叫做胡麻、油麻等，黑芝麻其实就是芝麻的一种黑色种子。黑芝麻现在在我国的市场是非常大的，也有着很大的种植面积。黑芝麻含有丰富的脂肪、维a、维E等，营养价值也是非常高的。那么黑芝麻有些什么功效作...

失眠在现代社会已经是比较常见的健康问题，很多失眠者都知道吃安眠药来助眠会产生一些副作用，因此会将目光转向一些能够改善睡眠质量的保健食品，比如目前市场上比较常见的褪黑素。但褪黑素同时也是一种激素，很多人...

葛根是一种可以食用的中药材，它里面富含的营养物质丰富，而且葛根的功效与作用也十分强大，具有保护肝脏、清热排毒、增强记忆力的作用，特别对于女性而言，用葛根泡水喝还具有润滑肌肤和丰胸的作用，下面尚要来小编...