总胆固醇是指血液中所有脂蛋白所含胆固醇之总和，成人总胆固醇正常值范围在2.86～5.98毫摩/升(110～230毫克/分升)，如果患者检查肝功能发现胆固醇高于这个范围，则说明总胆固醇偏高。胆固醇偏高是...

酸性体质的人在日常生活中是很多的，对这类人群来说，其实是存在一定健康隐患的，酸性体质是不利健康的，所以对这类人群来说应该要注重护理，特别是饮食方面一定要加强安排，那么酸性体质的人吃什么比较好呢？很多人...

腊八节喝腊八粥是很多人都知道的，但其实除了腊八粥以外还有很多其他的腊八节传统食物，腊八粥就是其中之一，下面就来和尚要来小编一起了解一下腊八豆腐的做法以及腊八豆腐怎么吃。 腊八豆腐的做法 腊八节的时候，...

蕨菜致癌其实只是明见流传的一种说法，虽然确实有一种容易致癌的物质，那也是在多吃的情况下。平时生活当中处理得当，根本不会引发癌症。 蕨菜致癌 经国内外专家发现，为什么说蕨菜致癌，是因为蕨菜里含有一种叫“...

麻辣香锅可以说是众多无辣不欢的小伙伴们最爱的食物了，胃口不好的时候吃麻辣香锅准没错，那大家是否知道怎么在家自己做麻辣香锅呢，其实麻辣香锅的做法很简单，跟小编一起学起来吧。 麻辣香锅的做法 食材:莲藕适...

嗜酸乳杆菌是一种天然存在于肠道，口腔和阴道中的良好细菌。已发现其酸度对消化不良，酵母菌感染和免疫系统疾病具有积极作用。嗜酸乳杆菌在酸奶中最常见。 腹泻 美国的临床试验证实消费酸奶或服用益生菌有助于治疗...

夏天是一年中最热的季节，人们很少穿衣服来达到解热的目的。为了降低室内温度，室内空调运行了很长时间。受紫外线辐射和温差的影响，人们容易发生皮肤过敏，尤其是女性朋友。为了解决皮肤过敏问题，我们可以用一些食...

洋葱是生活中养生保健的蔬菜之一，因为有很多人喜欢吃洋葱，洋葱的营养价值非常丰富，但也有很强的开胃菜，因为多吃洋葱不仅能补充身体，还能享受美味的感觉。炒鸡蛋是最常见的做洋葱的方法。让我们看看洋葱炒鸡蛋的...

“开心果”以“开心解郁”的功效而得名，又因营养丰富，味道可口，成为深受人们欢迎的坚果类零食。 开心果富含维生素、矿物质和抗氧化元素，具有低脂肪、低卡路里、高纤维的显著特点，是健康的明智选择。 开心果在...