玉竹味甘多脂，质柔而润，是一味养阴生津的良药，含有对人体有益的多种保健成分，泡饮的益处很多。可以单独冲泡做茶饮用，也可以用来入菜，煲汤，是药用价值很高的中药材。那么，玉竹泡水喝功效和作用是什么呢？下面...

枸杞子菊花茶是一种中国传统茶饮，属于中医组方茶，可以清肝明目，祛肝火，对眼睛不适等症有较好的疗效，辅以秋桑（桑叶）效果更佳。枸杞菊花茶固然有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有人都适合服用。盲目喝枸杞菊...

最近一位北方的茶友问我：“我准备秋冬季节买一些小青柑，之前买的大红柑胃和陈皮感觉胃很舒服呢。 我回答他说：“那现在夏天您也可以买一点小青柑喝啊” 他很诧异，“不是夏天不是很适合小青柑吗。”然后我告诉他...

小青柑质硬味香，香气为浓郁的辛香，细嗅能够提振精神，柑皮为青褐色，品质较好的小青柑普洱茶表皮上还会有“白霜”，品饮时有生津，滋味甘甜，青柑普洱味道略显霸气。不过，小青柑有饮用的好处，但也有禁忌。那么，...

苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，还具有突出的保健作用。可以降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血等。但是，苦丁茶有保健作用的同时，也有饮用禁忌。现在，就一起详细的...

冬瓜不仅清热解毒，而且冬瓜减肥及美容的功效也很好，决明子能清肝益肾，明目，利水通便。冬瓜皮具有明显的利水作用，将冬瓜皮熬水喝，有助于消除水肿，还能防止皮肤色素沉着，美容养颜。 荷叶茶中的荷叶碱中含有多...

洛神花性味酸，凉，具有美容、瘦身、降压的功效，同时有益于平衡血脂，增进钙吸收，促进消化，解毒利水，能解除身体的倦怠感，对过量饮酒的人有缓解作用，是药用价值不错的花茶饮品。那么，洛神花可以搭配什么喝呢？...

跳绳和慢跑是两种人们日常生活中非常常见的运动方式，几乎所有的人都曾经做过这两项运动，这两项运动的剧烈程度存在着一定的差异，那么慢跑和跳绳哪个减肥效果好呢？跟着尚要来网小编一起来了解一下吧。 慢跑时脚部...

年纪大的老人就像找个老伴照顾自己，一些骗子也趁虚而入，征婚富婆是如何欺骗老人的你知道吗？一起和尚要来网看看吧。 “婚骗”，是以婚姻为诱饵诈骗他人钱财的行为。婚姻诈骗，往往是以择偶难的中青年或离异者为对...