罗汉果又名神仙果，假苦瓜、拉汗果等，是种可降血脂、减肥的养生茶，也是一种治愈咽喉不适的止咳茶，所以很多人都喜欢用来泡水喝，那罗汉果泡水喝有哪些好处?怎么泡?一次泡多少合适? 一、罗汉果泡水喝的好处有哪...
作用与功效
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赤小豆的功效与作用
赤小豆，它是一种常吃的杂粮，但同时它也是一味中药材。它味甘酸，性平，具有一定的药用价值，常吃赤小豆能提高身体免疫力，改善体质，使身体变得健康。下面，我们就来具体看看赤小豆的功效与作用吧。 一、预防便秘...
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无花果干泡茶有什么功效？带你了解无花果干的四大功效！
无花果是一种常见的水果，但是这种水果并不是所有的地方都有的，所以有不少人并不知道无花果长什么样子，其实无花果是具有很高的营养价值的，对皮肤有滋润作用，很多人喜欢用无花果干泡茶喝，那无花果干泡茶有什么功...
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学生三天瘦腿十厘米 学生瘦腿方法一天见效
学生由于学习需要会经常性的久坐，而导致腿部变胖，但由于学生尚处于身体发育的阶段，不能盲目减肥，下面小编就来带大家一起看看学生三天瘦腿十厘米，学生瘦腿方法一天见效！ 学生三天瘦腿十厘米 充分休息 消除水...
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睡前吃香蕉有什么作用?
不建议在睡前吃香蕉，如果在睡前吃香蕉会引起胃胀气，并且对牙齿也有一定的伤害，同时会导致消化不良，影响肠胃功能，对身体没有好处。建议晚饭后半个小时吃根香蕉，不要在睡觉之前吃香蕉，如果是睡前一个小时是可以...
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四季春是绿茶还是红茶？
四季春既不是绿茶，也不是红茶，它就是四季春，一种新创名茶。四季春属于乌龙茶的一种，不仅有乌龙茶的韵味，还有绿茶的香气，入口穿鼻，浓而不腻，一年四季都可以饮用四季春茶，可以给身体带来许多益处。 四季春的...
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乌岽单丛茶的功效作用，乌岽单丛茶的挑选！
关于乌岽单丛茶，它是凤凰镇凤凰山单丛茶中一年只采一次的单丛茶，因茶区为高山，自然环境好，再加上茶树品种的优异性，肥沃的土壤，所以乌岽单丛茶茶叶外形优美，内在品质优异，是一种营养丰富，保健功效好的健康佳...
作用与功效
螺旋藻片功效与作用有哪些？服用之人需要同时了解螺旋藻的功效和禁忌！
螺旋藻是一种营养品，是一种绿色的片剂，在这养生的年代是非常受欢迎的，具有抗衰老、抗缺氧、抗疲劳、抗辐射、降血脂、降血压、养肝护胃、减肥、缓解便秘等作用。比较适合头昏头晕，营养不良，食欲不振，面色萎黄的...
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孕妇可以吃圣女果吗？它的七大功效作用、两大禁忌赶紧看看！
圣女果又名樱桃小番茄 ，一种小型番茄 ，因此又被称为小番茄、小西红柿。即能够当做水果生吃，也能当成蔬菜吃，也可风干做成蜜饯。 跟普通番茄一样有许多小籽，但无核，营养价值高，那圣女果的功效与作用及禁忌有...
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黑木耳的功效与禁忌有哪些？做法有哪些？
黑木耳，是木耳科食用菌，因形似耳，颜色为黑褐色而得名，所含各种营养完善而丰富，被誉为“素中之荤”；黑木耳不仅有食用价值，还具有一定的药用价值，那么，黑木耳的功效与禁忌有哪些？有毒吗？泡多久合适？做法有...
