辣木籽是辣木的果实，是一种具有极高营养价值的食材，生活中很多爱养生的人会吃辣木籽来保健。辣木籽富含丰富的维生素以及微量元素等物质，具有很好的食疗效果，那辣木籽具有解酒的功能吗，怎样吃辣木籽能解酒呢? ...

醋蛋液现在是非常受欢迎的产品了，据说它有减肥的功效，而且对肝脏类疾病还有预防作用。但是很多人对于它的作用功效这些也是有怀疑的，不知道是否是真的，下面具体来了解一下醋蛋液的功效与作用是真的吗? 醋蛋液的...

相信大家都知道紫薯的营养价值是非常高的， 不但含有丰富的维生素，同时还含有多种人体所需的氨基酸，所以经常食用对人体有好处。那么，经期女性吃紫薯可以减肥吗?小编今天就来介绍一下这方面的知识。 可以减肥。...

肠清茶是一种深受女性朋友喜爱的减肥饮品，它不但能够消除便秘困扰，还能够有效的排毒养颜，但是长期饮用肠清茶是否对身体有害呢?肠清茶的副作用有哪些呢?今天，小编就来为大家介绍肠清茶的副作用，帮助大家更了解...

少量的新鲜竹笋密封储藏即可，放进密封的容器中放在避光阴凉处即可；大量的新鲜竹笋可以使用埋藏法，这种方法可以放置两个月左右。 上面说的埋藏法，在这里详细说一下，这里需要较大的容器，先在容器底部铺一层厚1...

莲子心不宜过量服用，不适合长期服用，晚上的时候尽量少喝莲子心泡水。莲子心具有保健作用，对人体有许多好处，但是莲子心属于寒性的，不能大量的食用，否则会出现腹泻现象，严重则引起中毒。 大多数人都比较适合喝...

肥牛大家都很熟悉的吧，是一种很常见的肉食种类，牛肉的营养物质丰富，比如说丰富的蛋白质啊钙质以及营养物质，有很多人不了解它的热量是否高的这个问题，下面的这些小常识可以帮助你解答，它的一些禁忌也是很重要的...

风靡全球的动感单车，就是一种通过对不同的速度及阻力的练习。这种运动或在单车上以坐姿蹬车，或站起来用立姿蹬车，而有时又会模拟上山、下坡等自然的骑车动作。可以让健身者在快乐运动中有效地加强肌肉的耐力及心肺...