冬瓜不仅清热解毒，而且冬瓜减肥及美容的功效也很好，决明子能清肝益肾，明目，利水通便。冬瓜皮具有明显的利水作用，将冬瓜皮熬水喝，有助于消除水肿，还能防止皮肤色素沉着，美容养颜。 荷叶茶中的荷叶碱中含有多...

跳绳和慢跑是两种人们日常生活中非常常见的运动方式，几乎所有的人都曾经做过这两项运动，这两项运动的剧烈程度存在着一定的差异，那么慢跑和跳绳哪个减肥效果好呢？跟着尚要来网小编一起来了解一下吧。 慢跑时脚部...

在生活中很多人都喜欢吃黑豆，特别是对于体内黑色素较少的人来说，吃黑豆不仅增加体内的黑色素，而且能够预防动脉硬化，对心脑血管疾病也有着相当好的效果，所以经常吃一些黑豆好处真的是太多了，而且黑豆还可以用来...

dokkan酵素虽说效果是很不错的，但是还是很多人担心有副作用，下面尚要来小编为你们介绍dokkan酵素有副作用吗？ dokkan酵素有副作用吗 酵素是现在非常流行的一种减肥方法，酵素能促进脂肪分解，...

黑茶在原料选用，加工工艺(发酵发花)等方面有别于其他茶，从而导致黑茶的生化成分的组成和比例及由此而产生的药理功能具有特殊性。经过渥堆过程微生物的参与所形成的茶，因其内含成分与红、绿茶有极大差异，所表现...

说到安华黑茶，想必很多的人都知道，因为安化黑茶是黑茶中一个比较好的存在，不管是从营养价值上面还是从保健功效上面安华黑茶都体现出了不俗的表现，所以得到很多人的喜欢，但是对于安华黑茶的功效很多的人都认为是...