八段锦内功心法是一套单独而详细的运动健身内功心法，始于宋朝，迄今共八百多年的历史时间。古人把这套动作形容为“锦”，意指五颜六色，美而华丽!反映其动作伸展幽美，视其为“祛病健身，实际效果很好;编辑精美;...

端午节是在我国的一个民族节日，由于发源较为早，因此 迄今广为流传出来的风俗习惯也比较多，据了解在端午的情况下有的别人门口喜爱挂一些艾叶草或是是菖蒲叶，这二种草有哪些非常呢吗？有什么功效吗？ 艾是一味灵...

养生保健是我们都很重视的，如经络理疗便是常见的一种养生秘诀，下边我就为大伙儿详细介绍一套“312经脉锻练法”，可能很多人还不太熟，下边就为大伙儿介绍一下“312经脉锻练法”的主要内容及健康养生作用。 ...

画一个小圈圈，念上几句咒语，期盼姻缘幸福，庄家丰收。可是民间这些方法灵吗?在古代有很多命案都跟咒诅有关。汉武帝统治时期就发生过巫蛊之祸。今天小编介绍一些民间最灵的108个咒语 据说很灵的，两情相悦的情...

八段锦，是一种养生方式源自于古代，不过如今很受广场大妈大爷的欢迎。那么，八段锦不适合什么人？八段锦的功效与作用有哪些？ 八段锦不适合什么人 八段锦功法是一套独立而完整的健身功法，起源于北宋，至今共八百...