乌灵参又叫乌苓参、雷震子、鸡枞蛋、地炭棍，它是生长于地下的一种真菌物质，营养价值极高。有专家表示乌灵参的营养价值比冬虫夏草还要高，加上它并不好采集，因此要想用乌灵参进补费用也是很高的。营养价值这么高的...

芒果种类繁多，营养价值高，是夏天常见的水果，下面就说说芒果的种类和营养价值、功效、作用、禁忌。 芒果的种类和营养价值 种类 比较常见的芒果种类有大台农、小台农、青芒、海南大金煌、台湾水仙芒、越南顶级玉...

黑枸杞是茄科的一种灌木植物，在我国有着非常大的种植面积，主要是分布在陕西北部、宁夏等省份。因为黑枸杞现在的市场需求以及市场价格都越来越高，所以种植面积也在不断扩大。那么黑枸杞到底有什么功效作用呢？又有...

香椿别称香铃子、香椿子、香椿芽等，我国人食用香椿久已成习，在汉代就遍布大江南北，营养丰富，含钙、磷、钾、钠等成分，有补虚壮阳、固精补肾、养发生发、消炎止血、止痛行气、理血健胃等功效，下面我们就一起来看...

鸡骨草是广州相思子的干燥全草，其香气四溢，是一种药食两用的药材。功效：清肝明目，滋阴降火，清热解毒，健脾开胃，溢气生津，祛湿 化滞，、舒肝止痛、祛疸排毒的作用，有抗病毒和细菌，预防和治疗感冒、流感、乙...

银鱼作为一种非常好吃的食物，在我们的生活中是非常的受人们欢迎的，当然了，经常食用一些银鱼不仅可以帮助我们补充营养物质了，还能够增强我们人体的免疫力哦，但是大家要注意了，有些人不适合食用银鱼哦，下面我们...

槲寄生又叫北寄生、柳寄生等，是一种分布在我国河北、辽宁、吉林、内蒙古等地桑寄生科植物槲寄生的干燥带叶茎枝，具有祛风湿，补肝肾，强筋骨，安胎元等功效。对于风湿痹痛，腰膝酸软，筋骨无力等病症具有较好的治疗...

杠板归又叫河白草、贯叶蓼等，是一种主要分布在我国江苏、浙江、江西、广东、广西、四川等地的多年生草质藤本。杠板归一种中医上常使用的中药材，它的主要功效在于祛痰止咳，降压，利水，拔毒，止痢等，那么对于哪些...

白背叶又叫白鹤草、叶下白、白背木、白背娘、白朴树、白帽顶等，是一种主要分布在我国云南、广西、湖南、江西、福建、广东和海南等地的常见中药材，白背叶的主要药用功效在清热解毒、消炎、止血、止痛等方面。不过，...