南瓜子其实是很健康美味的小零食，有的人觉得南瓜子热量低，怎么吃都不发胖，其实这个观点不一定正确，下面介绍南瓜子热量高吗 反正不低。 南瓜子热量高吗 我们平时有事没事都喜欢吃点小零食。尤其是看电影，看球...

五谷杂粮是所有人的饮食搭配上都不能缺乏的，从身心健康的视角而言，吃些五谷杂粮是十分有利于身心健康的事儿。小米是日常生活普遍的食材，小米可以调理脾胃，非常容易消化吸收。许多人还说喝小米汤还能减肥瘦身。那...

断糖减肥法是如今较为普遍的一种减肥办法，在断决一些原素摄取的前提条件下，还能有一切正常的饮食搭配分配，它是十分关键的，断糖减肥瘦身并并不是不能吃东西，只是要吃一些不含糖量的食材，五谷杂粮，以纯天然的蔬...

转眼夏季就要过去秋天要来了，到了秋季天气开始转凉，这时候一定要保护好自己的肠胃，饮食不要吃各种辛辣油腻的食物，从夏天过渡过来最好的就是喝一些养生粥，秋季养生粥有哪些?强烈为您推荐八种养生粥。 1、栗子...

南瓜子是一种日常生活中特别常见的食物，是南瓜的籽儿，晒干以后吃着会非常的香。但其实南瓜子除了具有非常不错的口感以外，还能够达到一定的治疗效果，有的人就说南瓜子能够帮助降血糖，那这到底是不是真的呢? 一...

粘米粉，又叫大米粉或籼米粉，是以大米为原料磨制而成的，但粘米粉不完全是大米粉。粘米粉是一种性质平和的食物，一般人群均可食用，味甘，具有补中益气、健脾养胃、益精强志、聪耳明目、止渴止泻的功效。粘米粉是制...

鹅是一种经济价值很高的家禽，适应能力很强一般吃粗粮就可以养得肥肥的，它作为了三大家禽之一，市场上鹅肉需求也非常旺盛，而且营养价值与鸡鸭相比，还是要好一点，占据着禽肉品类很高的地位，所以养鹅还是很不错的...

披萨大家应该都很熟悉，在我们平时有很多人都会经常吃披萨，一般披萨的分量比较大，有的时候一个人不能一下子吃完，扔了又觉得浪费，那么披萨可以隔夜吃吗？看情况决定。 披萨可以隔夜吃吗 看保存情况吧，不过隔夜...

养鸡中有很多小偏方大家应该都不知道吧，特别是中药小偏方，相信很多养鸡户都不了解。下面小编给大家介绍老中医留下的二十味中药巧用方，养鸡人收藏备用吧。 第一章：温中止痛，受凉感冒不用怕 解表散寒，温中止呕...