百花蛇舌草是一种天然的木本植物,它的茎非常细,叶片对要,它在大自然中也叫龙吐珠或是珠仔草,是一种狼把草能够 当药的独特存有。百花蛇舌草当药之后药用价值作用有很多,既能祛毒也可以有利排尿,但它在服食时也...
酵素的副作用与危害
酵素可能会引起腹泻,扰乱肠道的菌群,对于有些糖尿病的人喝过之后还会引起血糖升高,也可能会发生过敏反应,应该控制好摄入量,适量的喝一些。 酵素属于比较常见的一种青汁,主要是从天然的水果或者是蔬菜中提取的...
5′-呈味核苷酸二钠对身体有害吗
5'-呈味核苷酸二钠对人体是有害的。5’-味核苷二钠长期过量摄入可导致体重增加、痛风、高尿酸血症。在日常生活中,这类人应减少食用含有这类成分的食品调味剂。 1、增重 5'-核苷酸二钠是从天然动物和植物...
金瓜的功效与作用
金瓜的功效与作用降压、减肥的效果,同时还能起到保护人体肠道的作用,还能起到辅助的抗癌作用。 1、降压:金瓜里面含有人体所需要的矿物质,能用来维持人体血压的平衡,还可以调节人体胰岛素平衡,这是比较健康的...
你知道多吃豆类好吗
豆类食品是我们生活中很熟悉的食品 ,豆类中含有大量植酸,会影响铁、锌等微量元素的吸收。而将豆子制成豆芽不仅植酸含量会大为降低,还可以大大提高铁、锌、钙的利用率,使五脏得到更好的补益。那么,豆类食品中有...
左旋肉碱是什么东西
左旋肉碱是一种能够促进脂肪转化为能量的物质,经常用来作为减肥药来使用,它在促进减肥方面的作用是比较不错的,能够促进脂肪的代谢,能够降低体重,被健康减肥组织认定为目前最安全和副作用比较低的一种减肥药物,...
莲子怎么吃 教你5种食疗方吃法
说到莲子,亲们是不是会想到:一群漂亮的采莲姑娘,划着小船,穿梭在莲花之间,采摘着莲子呢,很美的画面啊,早想有一天去体会一下,现在是没机会了,那今天我们就先来了解一下莲子吧。 莲子怎么吃 莲子,是睡莲科...
怎样在家做酵素
酵素也就是酶,本是活细胞产生的,但也可以通过人为发酵。酵素的功能有很多,时下比较流行使用酵素来减肥。其实,酵素的发酵过程是很简单的,也不需要很复杂的材料。因此,为了经济和安全,很多人会考虑在家自己制作...
一个泡芙的热量
泡芙是近年来比较多人喜欢吃的一种零食,这种零食主要是食用里面的奶油,奶油的热量是比较高的,一个泡芙的热量可以达到240大卡的热量,而且我们走路60分钟的时间才可以消化完,所以减肥的朋友,不能食用泡芙,...
青柠增肥奶茶
生活中奶茶是很常见的,那常见的奶茶种类也是比较多的,在奶茶选择上,也是可以根据自己的喜爱进行,不过对奶茶喝的时候,需要适量进行,奶茶的热量比较高,对减肥的女性都是要减少选择,否则会引起肥胖,那对青柠增...