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每当夏天的时候，都能在路边摊看到卖新鲜莲子小贩，据了解新鲜的莲子比起普通莲子来说营养价值更高一些。那么新鲜莲子的功效与作用有哪些？怎么吃比较好呢？ 一、新鲜莲子简介 1、新鲜的莲子一般藏在莲蓬里面，我...

人参果外形如同一颗心脏，它本身产量极低，市场也比较少见，我们平常也不常见，使得我们对这种水果了解并不多。所以看到它我们也不知道它的食用方法，以及不知道它的食用禁忌，下面尚要来小编就带大家了解人参果的正...

万年青不仅是一种绿色植物，它也有着一定的药用价值，例如万年青的叶子就具有强心利尿，清热解毒，止血等功效，在临床上用以治疗心力衰竭，咽喉肿痛，吐血，蛇虫咬伤等作用，今天我们就一起来看看万年青怎么吃才好。...

三七粉是用三七主根打成的粉，味道微苦，性温，入肝、胃、大肠经，有较好的活血化瘀、消肿止痛、止血、抗疲劳、降血脂、降血压、提高机体免疫力和耐缺氧、抗衰老等作用。三七粉虽好，但也不能乱吃！如何正确服用三七...

但多数人不知道的是，不同的药材应该有不同的服药方式与服药时间的，这样才能将其的效果发挥到最大。即使是营养价值如此高的三七粉，很多人对它的服用时间也比较疑惑。到底是空腹时吃好，还是饭后吃比较好呢？医生告...

菱角是一年生草本水生植物菱的果实，果肉可食用，嫩茎可作菜蔬，含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、不饱和脂肪酸及多种维生素，值得注意的是虽然菱角的营养价值非常高，但食用时不宜过量，下面我们就一起来和尚要来小...

药材何首乌，主要功效为生发、黑发、护肝上，它除了可以做为临床药物以外，还可以合理的应用在生活食疗上，起到了一个良好的保健功效。那么何首乌怎么吃呢？且看尚要来小编慢慢给大家介绍。 何首乌的吃法大全 一、...